pausas activas mentales Misterios
Fortalecimiento de la Sanidad postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a apoyar una mejor postura corporal, lo que a su vez puede alertar problemas musculoesqueléticos relacionados con la mala postura.Error: No alentar a tus compañeros de trabajo a unirse a ti en las pausas activas puede sopor